برچسب: غذاهای فرآوری شده
توانید به سراغ غذاهای مبتنی بر تخم مرغ بروید تا... و ادویه جات درست شده و بهمراه برنج خورده می... مانند بسیاری از افراد آمادگی ترک خوردن غذاهایی را که... یا مرغ بریان شده و یا سبزیجات تفت داده شده...
کد خبر: ۲۲۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
هوله خوردن بیشتر غذاهای طبیعی خوردن و تحرک بدنی بنابراین...
ما اتفاق نظر داریم که تمام غذاهای طبیعی نسبت به... غذاهای فرآوری شده ارزش غذایی بیشتری دارند نکته شماره اول... من تمرکز روی مصرف حداقل غذاهای فرآواری شده است از...
کد خبر: ۲۲۴۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
مانند شکلات یا غذاهای شیرین و پر شکر باعث آزاد... می کند که نتیجه آن کوتاهی قد است مصرف غذاهای... آن محتوای ویتامین دی و فیبر در غذاهای چرب ممکن... است که در غذاهای فرآوری شده از بین برود و...
کد خبر: ۲۲۳۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن... رژیم غذایی مدیترانه ای جایی برای گوشت قرمز غذاهای فرآوری... شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد این مطالعه که به... alzheimer's and dementia منتشر شده است ...
کد خبر: ۲۲۳۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
زمان عضلات با سرعت زیادی کربوهیدرات های خورده شده را... خوردن غذاهای پروتئینی به ترمیم بهتر عضلات و عضله سازی... بهتر است برای این منظور از غذاهایی استفاده کنید که... 1- غذاهای فراوری شده نمک دار بعد از تمرین به...
کد خبر: ۲۲۲۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
نشده است مضرات رژیم گیاه خواری طولانی مدت بر بدن... غذاهای دریایی و محصولات لبنی را از وعده های غذایی... نفخ و اسهال اغلب غذاهای گیاهی فیبر بالایی دارند این... است غذاهایی که در بالا ذکر شد و همچنین گندم...
کد خبر: ۲۲۲۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
شکر های فرآوری شده دوری کنید قند یا شکرهای فرآوری... شده حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که باعث می... غیرضروری از بدن عملکرد بهتری داشته باشد غذاهای فرآوری شده... هرگز مواد مغذی کافی را مانند غذاهای ارگانیک ندارند خودتان...
کد خبر: ۲۲۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
دانستنی های پزشکی؛
مایع را بنوشید از قند یا شکر های فرآوری شده... دوری کنید قند یا شکرهای فرآوری شده حاوی شیرین کننده... بهتری داشته باشد غذاهای فرآوری شده هرگز مواد مغذی کافی... را مانند غذاهای ارگانیک ندارند خودتان سبزیجات را در باغچه...
کد خبر: ۲۲۱۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
می شود مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم برای زنان... های متراکم تری نیز برخوردار هستند غذاهای حاوی سویا برخی... مطالعات نشان داده اند که غذاهایی تهیه شده از سویا... خوراکی هایی مانند تمپه توفو یا شیر سویای غنی شده...
کد خبر: ۲۲۰۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
وجود افراد بسیاری به و اسطه مصرف زیاد غذاهای فرآوری... شده و مصرف کم مواد غذایی حاوی فیبر این ماده... مردان و حداقل 25 گرم برای زنان توصیه شده است... غلیظ شده است می توانید مقداری آب به آن اضافه...
کد خبر: ۲۱۹۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
ها تخلیه می شوند تا اسید خنثی شده و از... گوشت اسیدی هستند قهوه الکل غذاهای فرآوری شده قند پالایش... شده جایگزین های قند و روغن های اصلاح شده ژنتیکی... در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می...
کد خبر: ۲۱۹۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
یافته های جدید پژوهشی نشان می دهد؛
قرمز و فراوری شده مقادیر زیادی غذاهای باکیفیت گیاهی مصرف... و جایگزین شدن غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های شیرین... قلبی بررسی شده بود در یکی از مطالعات بیش از...
کد خبر: ۲۱۹۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده... درباره پروبیوتیک ها ارگانیسم های کوچکی موجود در غذاهای تخمیر... شده شنیده اید اما آیا می دانستید که پروبیوتیک ها...
هستند شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای... اندازه اهمیت دارند در شرایطی که غذاهای پروبیوتیک مانند ماست... ارائه می کنند غذاهای پری بیوتیک در واقع باکتری های... ها را در قالب مکمل مصرف کنید اما برخی غذاهای...
کد خبر: ۲۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مواردی که باید از آنها پرهیز کرد ارائه شده است... کم آبی بدن شده و محرکی برای یک واکنش التهابی... یا تعداد بیشتری از این علائم مبتلا است مصرف غذاهایی... کریستاله رعایت شود زیرا محتوای قند زیادی دارد غذاهای برات...
کد خبر: ۲۱۷۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل...
به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شده کاهش مصرف غذاهای... فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل غلات کامل لوبیاها... از مصرف غذاهای بسته بندی و فرآوری شده پرهیز کرد... های خشک استفاده شده است زمانی که قصد دارید یک...
کد خبر: ۲۱۶۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
جای خود بلند شده و مقداری پیاده روی کنید عدم... تا هشت ساعت خواب خوب شبانه برای بزرگسالان توصیه شده... است با کم آبی مزمن سازگار شده و ارسال سیگنال... پیری زودرس مواجه خواهید شد مصرف غذاهای ناسالم دنبال کردن...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
یک مشکل همه گیر شده است و دیگر نمی توان... دارد که باعث آن شده اند فهرستی از عوامل تهیه... در غذاهای حیوانی مانند گوشت مرغ تخم مرغ فراورده های... غذاهای فرآوری شده به مرور زمان مغز را فرسوده می...
کد خبر: ۲۱۵۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
شده و خطر سیروز کبدی سرطان کبد و مرگ را... سرشار از این مواد مغذی است از مصرف غذاهای فرآوری... شده پرهیز کرده یا آن را محدود کنید و از... مصرف پروبیوتیک ها یا غذاهای تخمیر شده برای حفظ تعادل...
کد خبر: ۲۱۵۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
در ادامه به معرفی این مواد غذایی پرداخته شده است... شده اند هیچ ماده غذایی مفیدی ندارند و فقط مقدار... سفید و شیری آن به طور صنعتی تولید شده است... کودکان هستند پیتزاها معمولا چربی کربن های تصفیه شده و...
کد خبر: ۲۱۵۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
است منیزیم دریافت شده از مواد غذایی در روده کوچک... دوره چهار تا سی ساله انجام شده است نتایج جالبی... شده روزانه منیزیم را دریافت نمیکنند با وجود این که... رژیم غذایی توصیه شده برای منیزیم برای مردان بالای ۱۹...
کد خبر: ۲۱۵۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
